アメリカの最悪食べ物ランキング20

アメリカの健康情報サイトが最悪、つまりヘルシーでない食べ物ランキング20を発表しています。そのうちの５位までを紹介します。

ざっくりした料理名ではなく、なんとレストラン名とメニュー名でのランキングになっています。それに加えて健康的な一言アドバイスものせています。
レストランの前菜のメニューですが、これを前菜に頼むと食事全体のカロリーが簡単に3500カロリーを超えてしまいます。前菜は揚げ物ではなくたんぱく質を多く含んだものにしましょう。

下味をつけて揚げていてさらに濃厚なソースつきは健康に害です。「チリ」に行った際はサイドメニューの「えびのグリル　ガーリック＆ライム」を頼みましょう。160カロリーしかありません。

８人がかりでないと食べられない量です。
チキンタコスにかえれば250カロリーになります。

この食べ物で一日に必要なカロリーです。このメニューのランチバージョンの量をオーダーしましょう。ミートソースはトマトソースに変えてもらってください。そうすればカロリー半分になります。

ドミノピザの一番薄いチーズピザ18枚分です。ソーセージパイに変えればこの恐ろしい1500カロリーを避けられます。
コメントがなかなかおもしろいですよね。つっこみどころ満載です。それにしても体には害かもしれませんが、どれも本当においしそうなものばかりです。ぜひリンク先の画像も見てみてくださいね。



Men's health.com　"The 20 Worst Foods in America"
http://www.menshealth.com/20worst/worstfood.html