株式会社クロス・マーケティングは、全国の男女15~69才を対象に、『ストレスに関する調査』を実施した。
調査手法は、インターネットリサーチ(クロス・マーケティングアンケートモニター使用)、調査対象は、全国の15~69歳男女で、調査期間は、2010年7月29日から2010年7月31日。有効回答数は、2,400サンプルとなっている。
調査結果によると、「現在、実感しているストレスランキング」の問いには、男性・有職者の場合、「自分自身の将来について(599ポイント)」、「職場の上司との人間関係(422ポイント)」、「今年の夏の暑さ(337ポイント)」となっており、女性・有職者の場合、「自分自身の将来について(217ポイント)」、「今年の夏の暑さ(200ポイント)」、「子どもにかかわる事項(178ポイント)」となった。
また、「ストレスに対する対処法」の問いには、「おいしいものを食べる(56.7%)」、「寝る(48.3%)」、「ショッピングをする(40.5%)」、「音楽を聴く(40.5%)」となっている。
ストレスは現代社会につきものとはいえ、意識しすぎるのも良策ではない。年を重ねていくにつれて、ふれあう人が増えてきて、その分ストレスが募ってくる。退治するよりも、上手く付き合うことが大事。
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